着圧スパッツのくびれ効果-リアルな感想をレポします!

着圧スパッツは、脚痩せと美尻目的で履いている人が多いんじゃないかな〜と思うんです。

実際に、私のまわりの着圧スパッツ愛用者も、脚痩せ目的が多いですし、私も脚痩せ&美尻狙いで着用しています。

でも、着圧スパッツの効果には嬉しいおまけがあって。
それが『くびれ』なんですね。

くびれはキレイなボディラインをつくるうえで、かなり重要なパーツ。
くびれは女性にはあるけど男性にはほとんどない。
つまり、女性らしさの象徴になるパーツなんですよね。

身体全体のシルエットは、中央部分に位置するくびれに左右されるので、くびれなくして美ボディは叶いません。

そこで今回は、『着圧スパッツのくびれ効果』について、愛用者の口コミまとめ&私のレポをご紹介したいと思います。

くびれを作りたい方、バランスの良いボディラインを目指している方は、ぜひ参考にしていただけると嬉しいです😊

着圧スパッツのくびれ効果についての口コミ

まずはインスタグラムやツイッター、ブログなどで集めた口コミをご紹介します😊

むくみ対策で買ったけど、腹痩せにも効果あるね。

着圧スパッツ履くなら、ウエスト長め(上の方まで丈があるやつ)が最強。段差できにくいしくびれできるし、リブがくるくるになりにくい。

まだ履き始めたばっかりだから、痩せ効果はわからないですが、履くとウエストが細見えします。初めてくびれができたよ♪

産後のお腹太り対策に着圧スパッツを履いています。履いてるとウエストがくびれができて嬉しい!履き続けたらくびれ定着するのかな?とりあえず続けてみます。

着圧スパッツのキュリーナでむくみがマシになったのでご報告。履くと下腹すっきり見えるしウエストくびれるから、補正下着としても優秀です。
履いてると血行が良くなる感じするし、痩せ効果も期待できそう。

着圧スパッツのくびれ効果-歴5年の愛用者レポ

私は着圧スパッツを履き始めて5年ぐらいになります。
5年前と今と比べたら、着圧スパッツの質がめちゃくちゃ上がってます。
特に最近の着圧スパッツは、伸縮性が高くて履き心地がいい😊

効果としては、まず最初に実感したのがむくみ。
むくみにくくなったし、冷えも解消された感があります。

また、履くだけで下腹が押さえられてウエストがくびれます。
体重も減ったしサイズダウンもしたので、確実に痩せてます。
ただ、着圧スパッツを履き始めたのをきっかけに、他のことも気をつけ始めたので、相乗効果もあると思います。

なるべく歩くとか、ストレッチをするとか、カンタンにできるようなことしかしていませんが、続けることが大切なのかな〜と。

着圧スパッツを履いていると、自然とボディメイクへの意識が高まるので、痩せやすいライフスタイルを作りやすいというのもあるかな〜と思います。

くびれを作りたい場合は、毎日1分だけもいいので、ストレッチやエクササイズを組み合わせると、早い効果が得られるので、おすすめです😊

そもそもウエストにくびれがないのはなぜ?

ウエストが太くなる原因はいろいろありますが、代表的なのは3つ。

  • 骨盤のゆがみ
  • 筋肉の衰え
  • 加齢
  • 姿勢の悪さ

ウエストまわりには、肋骨から骨盤にかけて外腹斜筋と内腹斜筋、2種類の筋肉があります。
この筋肉が衰えると、骨盤のゆがみが起こったり、姿勢が悪くなったりします。

また、姿勢の悪さや加齢によって、外腹斜筋と内腹斜筋が衰えることもあります。

つまり、筋肉の衰えと骨盤の歪み、加齢、姿勢の悪さは連動しているんですね。

だから、ウエストにくびれがなくなっているという場合、筋肉は衰えてぷよぷよ、骨盤も歪み、さらに姿勢も悪いということも、同時に起こっているというになります😢

さらに、老けている(老け見えしている)という…

ウエストゆるみって原因が複合的でやっかいだし、上半身の広い範囲のスタイルを悪く見せてしまうから困りものなんですよね…😢

ウエストにくびれを作るには?

先ほど、筋肉の衰えと骨盤の歪み、加齢、姿勢の悪さは連動していると解説しましたが、
逆に言えば、それらを解消すれば、ウエストのくびれが作れるとも言えます。

つまり、ウエストにくびれを作るには、姿勢を正して骨盤を整え、腹斜筋を鍛えればいいというわけです。

だから、着圧スパッツが心強い味方になってくれるんですね。

ただし、着圧スパッツとひとくちに言っても、質や機能はさまざま。
くびれを作りたいなら、くびれに対応する機能を備えたモノを選ぶ必要があります。

そのため、着圧スパッツを選ぶ際は、

  • 骨盤をサポートしてくれる
  • 効果的に加圧してくれる(筋肉を刺激する)
  • 姿勢をサポートしてくれる

これらの機能が備わっているかどうか、しっかりチェックしてくださいね😊

着圧スパッツのくびれ効果まとめ

下腹ぽっこりにばかり気を取られて、ウエストをスルーしていませんか?

ウエストのゆるみは老け見えの大きな原因。
体全体のシルエットを左右する、目立つパーツです。

ウエストゆるんでるかも…と思ったら、着圧スパッツで対策を。

脚のむくみ解消やヒップのケアもできるので、ウエストゆるみが気になったら、この際、着圧スパッツで一気に下半身全体をアップデートしてしまいましょう😊

30代・40代の大人女子に人気の着圧インナー【TOP3】

30代・40代の大人女性に人気の着圧レギンス・着圧スパッツをまとめました。
SNSや通販サイトの口コミやレビューを集めたので、何を購入していいかわからなくて困ったら、参考にしてみてくださいね😊

キュリーナEX

販売数30万枚以上を誇る超人気着圧レギンス。
履き心地と機能性、耐久性、どれをとっても優秀な、優等生的着圧レギンスです。

キュリーナを履くと下腹がおさえられて、ウエストまわりがすっきりします。お洗濯などでリブが伸びないか心配でしたが、大丈夫でした。耐久性もあるので、コスパも良いです。

くびれが欲しい!ダイエットして痩せても、ズン胴なままなので、なんとかしたくてキュリーナを購入。履いてみてびっくり。適度な締めつけ感なので無理なく履けて、下半身がすっきり見えます。自力で努力するのも必要だけど、便利なアイテムに頼るのもアリですね。

脚やせ目的で履き始めましたが、くびれにもイイ感じ。ぷよぷよ感がおさえられて、段差もできにくいし履き心地も良いです。

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ベルミス スリムレギンスcolor+

トゥルーブラック、マリンネイビー、アンティーグレー、4色展開が魅力の着圧レギンス。
コーデに合わせて選べるので、日中履きしやすくて◎

ウエスト位置が高いので、くびれを作りたい人にも向いていると思います。私は脚やせ目的ですが、脚よりもウエストシェイプに向いているアイテムだと思います。

デスクワークでむくみが気になるので購入。かなり強めの着圧で締めつけ感が強いです。強く引き締めてくれるので、履いたら足が細く見えます。

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グラマラスパッツ

補正力重視のグラマラスパッツ、凹凸が少なく外履きしやすいデイリースリムをはじめ、ナイトスリム、ソフトタイプなど、豊富なバリエーションが無力の着圧レギンス。

ハイウエストなのでウエスト〜お腹周りをサポートしてくれるタイプです。くるくる巻いたりしないか心配でしたが、今のところ大丈夫です。少し厚手ですが履き心地はまずまずです。

外出時にレギンスとして使いたかったのでデイリースリム購入。引き締め感がそれほど強くないので、苦しいのが苦手な人に良いと思います。履いていて痛くなったり痒くなったりということはないし、頑張って続けてみようと思います。

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